Chine Studio de Yoga Pilates Pilates Reformer Fabricants, fournisseurs, usine

Saviez-vous? Les machines à aviron s'appellent les sports présidentiels. Beaucoup de gens sont plus intéressés par les machines à ramer que sur les tapis roulants, car les machines à aviron sont des sports latéraux, et les exercices assis mettent moins de pression sur les articulations du genou, ce qui n'est pas facile de causer des dommages excessifs aux articulations du genou. L'inspiration pour les machines à aviron provient des événements de canoë, car le canoë est affecté par la météo et n'est pas propice à l'entraînement systématique des athlètes, entraînant une forte baisse du niveau sportif. La naissance des machines à rames a résolu les problèmes d'entraînement des athlètes et a également été favorisé par les amateurs de fitness. Parce qu'il utilise une position assise et peut exercer 80% des groupes musculaires du corps, c'est un équipement de fitness rare qui peut exercer tout le corps. Les machines à aviron sont très populaires en Europe et aux États-Unis.

Avec la cloche du Nouvel An 2024, Long Glory, en tant que fournisseur vedette d'équipements de fitness chinois, a chargé sa dernière livraison d'équipements de gym sur des conteneurs. Cette livraison doit être livrée aux gymnases et centres de fitness du monde entier, donnant ainsi accès à des solutions de fitness innovantes.

Lorsque vous vous entraînez, il est important d'utiliser une variété d'équipements de gymnase, mais avec autant d'options disponibles, le choix du bon est crucial. La machine à grimper d'escalier est un excellent équipement trouvé dans les gymnases. Alors, quels muscles le grimpeur d'escalier cible-t-il principalement? Jetons un coup d'œil.

Le lit central Pilates Reformer est devenu un équipement de plus en plus populaire auprès des amateurs de fitness, en particulier des femmes, pour fournir un entraînement et un entraînement complets du corps.

Le swing Kettlebell peut être classé comme exercice aérobie et anaérobie, en fonction de l'intensité et de la méthode d'entraînement. Lorsque vous utilisez des kettlebells plus légers pour un entraînement plus rapide et à répétition élevée, cela est considéré comme un exercice aérobique qui contribue à améliorer la fonction cardiovasculaire et l’endurance.

Lors de l'exécution du Smith Squat, vous remarquerez un niveau élevé d'activation des quadriceps, mais l'activation de tous les muscles stabilisateurs impliqués dans le squat sera réduite d'environ 40 %. Le fait est que le Smith Trainer est efficace pour effectuer des entraînements plus spécifiques aux muscles ainsi que pour augmenter le volume d’entraînement. Ne comptez pas uniquement sur le Smith Trainer dans votre routine d'entraînement.