Peigne à squat Smith Machine

Spécification

Fonctions du Smith Machine Squat Rack Combo

1. Entraînement aux squats profonds : effectuez une gamme complète de squats profonds, des squats arrière traditionnels aux squats avant.

2. Traction haute en position assise : utilisez la traction haute en position assise pour exercer le haut du dos et les épaules.

3. Traction élevée debout : améliorez la force du haut du corps grâce à une traction élevée debout.

4. Pull Up : Mettez à l’épreuve la force du haut de votre corps en effectuant une traction sur la machine Smith.

5. Flexion du biceps : utilisez la machine Smith pour vous aider dans les exercices de flexion du biceps.

6. Oiseau musculaire de la poitrine : utilisez la machine Smith pour aider l'oiseau musculaire de la poitrine à façonner vos muscles de la poitrine.

7. Barres horizontales et parallèles : Utilisez les barres horizontales ou parallèles pour les exercices des triceps et autres exercices du haut du corps.

Vous pouvez personnaliser la couleur de ce combo de support de squat LongGlory Smith Machine

À propos du combo de racks à squats Smith Machine :

L’un des principaux avantages de l’utilisation d’un rack à squats est la liberté de mouvement qu’il offre. Avec une plus grande amplitude de mouvement et une plus grande liberté, vous pouvez améliorer votre équilibre, votre stabilité et votre force de base. De plus, les barres de sécurité réglables sur le support peuvent être réglées à différentes hauteurs pour supporter le poids au cas où vous ne pourriez pas le soulever complètement, ce qui ajoute une couche de sécurité supplémentaire à votre routine d'entraînement.

Non seulement le support de squat est une option d’entraînement sûre, mais il est également incroyablement polyvalent. Il peut être utilisé pour une gamme d'exercices, notamment des squats, des soulevés de terre, des développé couchés, des tractions, et peut même être utilisé pour des travaux accessoires tels que des boucles de biceps, des extensions de triceps et des presses à épaules. Avec la stabilité supplémentaire fournie par le support, vous augmenterez également l'activation musculaire des muscles centraux et la stabilité pour un entraînement encore plus efficace.

La machine Smith est conçue dans un souci de sécurité avec ses rails de guidage d'haltères intégrés. Il maintient la barre dans une trajectoire verticale fixe, ce qui peut procurer un sentiment de stabilité et de sécurité aux débutants ou aux personnes ayant des problèmes d'équilibre. De plus, la machine est conçue pour isoler des groupes musculaires spécifiques, ce qui la rend idéale pour un entraînement ciblé de certaines zones.

Mais ce n'est pas tout. La machine Smith propose également une large gamme d'exercices, notamment des squats, des fentes, des presses pectorales et des presses sur les épaules. Vous pouvez également réaliser facilement des rangées, des boucles de biceps et des extensions de triceps. Et avec la barre guidée, vous pourrez accéder à des positions que vous ne pourriez peut-être pas tenir autrement avec des poids libres.

Et voilà, deux excellentes options d’équipement qui ont leurs avantages uniques. Que vous choisissiez le rack de squat pour sa liberté et sa polyvalence, ou la machine Smith pour ses capacités de sécurité et d'isolation, ce combo LongGlory Smith Machine Squat Rack peut vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et à développer le corps que vous avez toujours voulu.

Si vous aimez ce combo LongGlory Smith Machine Squat Rack, n'hésitez pas à l'intégrer à votre routine d'entraînement dès aujourd'hui et commencez à voir les résultats !