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La machine à pression sur l'épaule assise est une machine d'entraînement en force de chemin fixe qui cible principalement les muscles deltoïdes, les triceps et le pectoral majeur. Cependant, les débutants sans expérience d'entraînement en force devraient éviter d'utiliser des poids lourds au début.

La machine adductrice de l'ennui assis est une machine spécialisée dans l'entraînement des muscles de la cuisse. Il utilise des mouvements assis pour entraîner les groupes musculaires intérieurs et extérieurs, y compris les adducteurs et les ravisseurs des jambes. Il y a de nombreux avantages à utiliser une machine à adducteurs de ravisseurs assis pour la formation, qui sera introduite en détail ci-dessous.

Récemment, deux clients ayant besoin d’équipements de fitness nous ont contactés pour nous faire part de leurs intentions d’achat. Lors de nos premières communications en ligne, les clients ont montré un fort intérêt pour nos équipements de fitness mais avaient également quelques inquiétudes quant à la qualité des produits. Nous comprenons parfaitement leurs inquiétudes et les avons sincèrement invités à visiter notre atelier de production pour inspecter la qualité de nos équipements de fitness.

Dans le monde du fitness en constante évolution, il est essentiel de disposer d’un équipement fiable et personnalisable qui répond à vos besoins individuels. LongGlory est fier de présenter notre dernière innovation, la LongGlory Leg Press. Avec son design de pointe et ses nombreuses options de personnalisation, cette presse à jambes est sur le point de révolutionner votre routine d'entraînement. Des couleurs et tailles personnalisées aux caractéristiques uniques et logos personnalisés, notre presse à jambes peut être adaptée à vos spécifications exactes. De plus, nous proposons des options d'expédition flexibles, notamment la livraison maritime, terrestre et porte à porte, garantissant que vous pouvez recevoir votre commande où que vous soyez.

Avant de commencer l'exercice, tenez-vous debout avec les deux pieds sur les pédales des deux côtés du tapis roulant et fixez les clips de frein d'urgence sur les vêtements. Lorsque tout est débogué et que le tapis roulant commence à tourner, placez vos pieds sur la table du tapis roulant. Si c'est la première fois que vous l'utilisez, vous devez tenir vos mains sur les poignées des deux côtés.

La formation des joueurs stars de la NBA a toujours attiré l’attention des passionnés de basket. De nombreux fans cherchent à s’inspirer des routines d’entraînement physique de ces stars pour améliorer leurs propres compétences. Aujourd'hui, nous analyserons le programme d'entraînement physique de la superstar de la NBA LeBron James.