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Découvrez le summum de la simplicité et de l'efficacité avec les haltères droites fixes de LongGlory. Conçues pour la précision et la durabilité, nos haltères fixes offrent une solution stable et fiable pour l’entraînement en force. Faites confiance à l'engagement de LongGlory envers une qualité et une fiabilité élevées, garantissant un outil simple mais efficace pour vos entraînements. Améliorez votre routine de remise en forme avec la simplicité et la performance des haltères fixes droites de LongGlory, où chaque levée est optimisée pour l'excellence. Choisissez LongGlory pour une solution de fitness de premier ordre qui se distingue par sa qualité et sa durabilité.

Cet équipement iso-latéral à rangée haute à chargement par plaques est un exercice de musculation qui cible les muscles de la poitrine. Pour réaliser cet exercice, commencez par régler la hauteur du siège et l'inclinaison du banc à la position souhaitée. Asseyez-vous et saisissez les poignées avec les deux mains, en vous assurant que vos bras sont pliés à un angle de 90 degrés.
Éloignez les poignées de votre poitrine avec un mouvement contrôlé, en étendant complètement vos bras. Faites une brève pause au sommet du mouvement, puis abaissez lentement les poignées jusqu'à votre poitrine. Répétez l’opération pour le nombre de répétitions souhaité.

Cette machine de presse à épaules à broche est un exercice de musculation qui cible principalement les muscles des épaules, en particulier les deltoïdes. Cela consiste à pousser un poids ou une résistance vers le haut, du niveau des épaules jusqu'à une position étendue au-dessus de votre tête. Cette presse à épaules à broches peut être réalisée à l'aide de différents types d'équipement, en fonction des préférences personnelles et de la disponibilité. Cet exercice aide à développer la force des épaules, la stabilité et la force globale du haut du corps.

Le rack de puissance multifonction LongGlory est un équipement essentiel de fitness conçu pour améliorer votre routine d'entraînement en force. Avec des dimensions de 1480 * 1250 * 2400 mm, il fournit un cadre spacieux et stable pour une variété d'exercices. La fonction de mouche à câble incluse par le porte-puissance multifonction ajoute de la variété à votre entraînement et permet un engagement musculaire ciblé. Le composant Squat Rack est un élément clé qui vous permet d'effectuer des squats en toute sécurité et efficacement. Cette machine d'entraînement en force n'est pas seulement une unité autonome, mais fait partie d'une solution de fitness complète. Il est conçu pour répondre aux besoins des débutants et des amateurs de fitness expérimentés, ce qui le rend adapté à une utilisation dans un gymnase ou à la salle de gym à domicile. Que vous cherchiez à renforcer la force, à améliorer l'endurance ou à tonifier votre physique, cet équipement de fitness est un choix fiable. Il combine les fonctionnalités, la durabilité et la conception ergonomique pour offrir une expérience d'entraînement supérieure.

Machine de poussée du pont fessier et de la hanche de LongGlory, parfaite pour la salle de sport ou l'espace d'entraînement à domicile. Cette machine à plaques est spécialement conçue pour le renforcement ciblé des fessiers, des ischio-jambiers et des muscles centraux. Grâce à un système de support réglable et rembourré, les utilisateurs peuvent facilement ajuster la résistance et l'amplitude de mouvement pour des entraînements personnalisables et efficaces.

Cet accessoire de gym très efficace qui cible les muscles de vos jambes avec précision et finesse. Si vous souhaitez améliorer votre programme d'entraînement du bas du corps, cette machine de presse pour jambes assises est exactement l'équipement de fitness dont vous avez besoin.