Nouvelles de la société

Comment utiliser correctement un entraîneur elliptique?

Le formateur elliptique offre un entraînement aérobie complet lorsqu'il est utilisé correctement. L'exercice implique plus que des mouvements de jambe alternés - il y a cinq principes de mouvement clés à suivre: pousser, tirer, étape, appuyer et torsion. Dans cet article, nous allons briser chacun d......

Quels facteurs doivent être pris en compte lors de l'achat d'équipement de fitness?

Les propriétaires de gymnase devraient planifier judicieusement leur budget pour s'assurer qu'ils achètent des équipements de fitness de haute qualité. Mais comment choisir le bon équipement? Quels facteurs clés devraient-ils considérer?

Quels sont les avantages d'une machine à aviron?

Beaucoup de gens ont entendu parler de machines à ramer, mais quels sont exactement leurs avantages? Jetons un coup d'œil.

Le partenaire brésilien visite Longglory pour une expérience de matériel de fitness immersif

Récemment, nous avons eu le plaisir d'accueillir un partenaire apprécié du Brésil passionné par l'équipement de fitness. Il a voyagé jusqu'à Longglory pour visiter notre établissement, en savoir plus sur nos produits et découvrir de première main la qualité et les performances supérieures de notre é......

Quels sont les équipements de fitness cardio communs et leurs avantages?

De nos jours, les gens accordent de plus en plus d'attention à l'amélioration de leur forme physique et de leur niveau de santé. L'exercice aérobie est un moyen important d'améliorer la fonction cardiovasculaire et de brûler les calories, et c'est aussi la méthode d'exercice la plus élémentaire pour......

Comment faire un entraînement HIIT sur un tapis roulant?

L'entraînement à intervalles à haute intensité (HIIT) est un style d'exercice vigoureux qui alterne entre les rafales courtes d'activités intenses et de périodes de récupération. Ce style d'entraînement est un excellent moyen de brûler l'énergie et aide à construire une endurance cardiovasculaire pl......

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