Quel équipement de fitness doit être inclus dans une salle de sport complète?

Pour juger si un gymnase est professionnel, nous devons d'abord voir quel type d'équipement de fitness est à l'intérieur. Le nombre de types d'équipements de fitness joue un rôle important pour attirer davantage de clients de fitness. Une salle de sport bien équipée peut offrir aux amateurs de fitness une meilleure expérience de fitness. Jetons un coup d'œil à l'équipement de fitness commun dans une salle de sport complète.

Un gymnase complet doit généralement inclure les cinq catégories suivantes d'équipement de fitness:

1.Équipement d'entraînement en force

Machines d'exercice à vif, machines à pression d'épaule, machines à pression thoracique, machines à papillon / aviron, machines à boucles de biceps, machines d'extension du tricep Machines de presse, machines à cuisson extérieure, machines à feuilles intérieures, machines à hanche, machines de soulèvement de veaux debout, machines à mouches multifonctionnelles, machines à aviron, machines à boucles de jambes assises, machines à entraîner / trempette, entraîneurs multifonctionnels.

L'équipement d'entraînement en force est un incontournable dans n'importe quel gymnase. Étant donné que de nombreuses personnes se joignent à des gymnases dans le but de construire des muscles, l'équipement d'entraînement en force est essentiel.

2.Équipement de formation aérobie

Des tapis roulants, des elliptiques, des machines à pas à fonction complète, des vélos verticaux, des vélos couchés, des rameurs d'eau, des machines composées de la résistance à l'eau, des grimpeurs d'escalier et d'autres équipements cardio sont également essentiels dans un gymnase. Beaucoup de gens viennent au gymnase pour perdre du poids, et le matériel cardio est le meilleur assistant pour cet objectif.

3.Aerobics

Aérobic, yoga et danse.

Les plus grands gymnases peuvent également inclure une zone de mesure du corps pour évaluer l'indice de fitness des utilisateurs, en les aidant à créer des plans d'entraînement personnalisés. Le nombre spécifique de machines de fitness dépendra de la taille du gymnase.

4.Zone de vélo de spin

5. Équipement de poids gratuit

Débit plat, développé couché, développé couvre -abraction, machines à borlles du biceps, machines d'exercice à dos, bancs d'exercice plat, bancs d'entraînement d'haltères, porte-greffes de poids à double couche à double couches (capacité de 10 paires), bancs d'exercice abdominal réglables, Smith Machines, machines abdominales déclin réglables, machines à presse multifonctionnelles, plaques de poids et haltères, machines à presse des jambes, supports à barreaux courts, supports de squat, haltères et plaques de poids.

Ce sont les catégories d'équipements qu'un gymnase devrait fournir. Plus l'équipement du gymnase est complet, plus il apparaîtra à ses membres, et plus la rétention des membres sera plus forte.