Cet équipement iso-latéral à rangée haute à chargement par plaques est un exercice de musculation qui cible les muscles de la poitrine. Pour réaliser cet exercice, commencez par régler la hauteur du siège et l'inclinaison du banc à la position souhaitée. Asseyez-vous et saisissez les poignées avec les deux mains, en vous assurant que vos bras sont pliés à un angle de 90 degrés.
Éloignez les poignées de votre poitrine avec un mouvement contrôlé, en étendant complètement vos bras. Faites une brève pause au sommet du mouvement, puis abaissez lentement les poignées jusqu'à votre poitrine. Répétez l’opération pour le nombre de répétitions souhaité.
Spécification
Nom | Équipement iso-latéral à rangée haute à chargement par plaques |
Taper | Équipement de conditionnement physique commercial |
Taille (L * L * H) | 1837*1620*2000mm |
Couleur | Couleur personnalisée |
Poids | 150 kg |
Matériel | Acier |
OEM ou ODM | Disponible |
Fonctions
Cet équipement iso-latéral à rangée haute chargé en plaques est conçu pour vous offrir un entraînement ultime du haut du corps, en ciblant votre dos, vos épaules et vos bras. Que vous soyez un athlète sérieux ou que vous débutiez, la machine Lateral High Row est le complément parfait à votre routine de remise en forme.
Si vous aimez cet équipement iso-latéral à rangée haute à chargement par plaques LongGlory, n'hésitez pas à l'intégrer à votre routine d'entraînement dès aujourd'hui et commencez à voir les résultats !